A síndrome metabólica é uma condição bastante comum na população geral e ocorre quando diferentes alterações de saúde estão presentes ao mesmo tempo: * Sobrepeso ou obesidade, com acúmulo de gordura na região abdominal;* Pressão arterial elevada (hipertensão);* Pré-diabetes ou…
A Calculadora de Risco de Diabetes (FINDRISC) é uma ferramenta baseada em um questionário simples, com perguntas validadas cientificamente, que ajuda a estimar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos 10 anos.
Cada vez mais ouvimos no consultório relatos de cansaço persistente, desânimo e falta de energia. Muitas dessas pessoas chegam preocupadas com a possibilidade de alguma alteração hormonal — o que, de fato, pode acontecer e sempre merece investigação.
Creatina, whey protein, vitaminas D e B12, polivitamínicos, zinco, ômega 3, coenzima Q10, magnésio e tantas outras, recomendadas para tudo e para todos. Vivemos tempos de uso indiscriminado de suplementações. É frequente ouvirmos que, na dúvida, “se não fizer bem, mal também não faz” - mas precisamos rever esse conceito.
É comum no consultório ouvir relatos de homens, especialmente acima dos 40 anos, com a seguinte dúvida: “Um amigo, colega ou familiar começou a usar testosterona e disse que se sentiu muito melhor. Será que eu também não preciso?”
